МУЖЧИНА И ЖЕНЩИНА
ПОЛОВАЯ СИСТЕМА МУЖЧИНЫ
ЗДОРОВАЯ ПИЩА
УМЕНИЕ ГОВОРИТЬ - ЗАЛОГ УСПЕХА
МАГИЯ СЕКСА
СЕКСУАЛЬНОЕ ВЛЕЧЕНИЕ
Рекламные места

Самооценка женщины

1.    Встаньте обнаженной перед зеркалом, в котором вы   могли   бы   видеть   себя   в   полный   рост,   и внимательно рассмотрите свое тело с головы до ног. Смотрите на себя так, как будто видите себя в первый раз. Возьмите в руки второе зеркало и посмотрите на себя сзади и сбоку.
2.    Меняйте позы: покрутитесь, опуститесь на колени, нагнитесь, сядьте, ноги разведите в стороны, затем соедините.
3.    Сконцентрируйте внимание на том лучшем, что у вас есть — у всех нас есть что-то хорошее: стройные ноги, длинная шея, высокие скулы или изящные ступни.
4.    Посмотрите на то, что вам не нравится, и попытайтесь не испытать отрицательных эмоций.  Например, вы считаете, что вы толще, чем вам бы хотелось,  но это — телосложение женщин,  прославленных Рубенсом; мужчинам оно нравится.
5.    Используя   ручное   зеркальце   и   очень   хорошее освещение, исследуйте свое влагалище. Определите все части половых органов. Чтобы как следует рассмотреть и ощутить клитор, вам нужно будет оттянуть  назад кожу,  закрывающую  его.   Можно прощупать пальцами наружные большие и малые половые   губы   влагалища   и   дальше —   область между анусом и влагалищем, чтобы найти более чувствительные зоны. Раздвиньте малые половые губы, чтобы рассмотреть вход во влагалище и его внутреннее  строение.
6.    Когда закончите осмотр, примите теплую ванну. Намыльте руки и исследуйте все свое тело, обращая внимание на ощущения при изменении характера прикосновений и надавливаний.

Рекламные ссылки: